回到顶部

正念冥想体验课:正念转化焦虑、失眠等身心挑战

2024年10月13日 14:00 ~ 2024年10月13日 17:00

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起


    一阶1节(美团)(1).jpg

    导师介绍(无联系).jpg


    举报活动

    活动标签

    最近参与

    • Rosie
      收藏

      (2个月前)

    • 微信用户
      收藏

      (2个月前)

    报名须知

    本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【当下健康】提供,请仔细阅读活动内容后报名。

    本活动由「活动行」为您开具发票,如需发票,请登录活动行APP提交申请,活动行将在活动结束后7日内为您开具电子发票并发送至您的邮箱。

    本活动支持退款,如需退款,请于活动开始时间的24小时之前提交申请,24小时内不接受退款。退款时,活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。

    如您在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好沟通、协商解决,您也可联络活动行客服进行协助。

    针对虚假活动、内容侵权等行为,欢迎举报;一经核实,活动行有权进行账号管控或内容删除处理。

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    活动主办方更多

    当下健康

    当下健康

    当下健康是以正念心理学课程为核心的健康教育平台,提供正念训练营系列、正念共修、经典读书会、个人咨询以及企业内训等多种线下/线上的产品和服务,协助学员减轻焦虑、压力及抑郁等负面情绪,改善失眠、上瘾等身心困扰,进而提升专注力、创造力、领导力等,改善各类关系品质以及幸福感。 通过正见学习,科学、系统性的了解压力、焦虑及失眠等身心状况背后的问题根源;同时结合正念练习提升专注力及觉知力,学会处理情绪,达到减缓压力、焦虑及帮助睡眠等目标,进而实现身心健康。

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    活动日历   12月
    25 26 27 28 29 30 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 1 2 3 4 5

    免费发布